今のところ順調です

ご挨拶

はじめまして、おじさんと申します

50代サラリーマン、妻と子供二人の父です。

筆者の経験をもとにうつ病日記を書いていこうと思います。

誰かのほんの少しの手助けになれば幸いです。

おさらい

うつ病とは

うつ病は、気分障害の一つです。一日中気分が落ち込んでいる、思うように体が動かない等日常生活に大きな支障が生じる場合、うつ病の可能性があります。

周りの方からは心の中が見えないので、理解がなかなか得られない場合がああります。

何故うつ病になるのか

発症の原因は正確にはよくわかっていませんが、感情や意欲を司る脳の働きに何らかの不調が生じているものと考えられています。

　うつ病の背景には、精神的ストレスや身体的ストレスなどが指摘されることが多いですが、辛い体験や悲しい出来事のみならず、結婚や進学、就職、引越しなどといった嬉しい出来事の後にも発症することがあります。なお、体の病気や内科治療薬が原因となってうつ状態が生じることもあるので注意が必要です。

引用：厚生労働省HPより

筆者の現在の状況

うつ病は会社にとって迷惑なのか

現在もうつ病と格闘しておりますので、現在の状況をお話致します。

うつ病と診断され少しの間会社を休職しております。

以前は心の状態と相談しながら、２〜３時間程度の勤務をしておりましたが、症状があまり改善しないこと、また毎日早退を繰り返すと周囲の士気に影響するとのことから、休職を選択させられました。

休職したことにより、心の状態は多少なりとも改善傾向にはあるかと思います。

ただ、うつ病になった原因は今の職場にあるので、転勤願いをお願いしているものの組織だからなかなか難しいとのことで、しばらくは今の部署で我慢するしかないとのことです。

一応人事部への報告はするとのことで、次の人事異動が３ヶ月後であることから、その間は現在の部署で勤務せざる得ないと覚悟しております。

数年前にうつ病になったときはパワハラが原因であったが、今回は会社のストレスが原因であり、会社からすれば、勝手にうつ病になったんだろうとの見解であります。

勝手にうつ病になったんだから、

「会社は悪くないよね」

と、しきりに確認を取ってきます。

「筆者のことは心配しているから担当の係を変えてみよう」との提案もしてくれましたが、その場所にいること自体がストレスでうつ病の原因になっていると、初めて自分の意見を押し通しました。

さて、今後どうなるか

診断書を会社に提出いた際に、会社から次のような要望がありました。

と、会社に都合のいいことばかり言っております。

筆者は、以前は他人のことばかり気にしており、他人軸で生活しておりました。

しかし、うつ病を経験し、現在は自分のことを中心に自分軸での生活をするよう心掛けることに致しました。わがままを言うわけではありませんが、ある程度は、自分に正直に生きていこうと思うようになりました。

近々、カウンセリングがありますが、会社から言われたことを話した上で、今後の対応を決めていきたいと思います。

最後に一言

うつ病で悩んでいる方は、たくさんおられると思います。

私にように家族に相談できる場合もあれば、家族にもなかなか理解してもらえない方もいらっしゃるとお聞きします。

Twitterなどでのツイートを見ると、筆者よりも悩んでいる方はたくさんおられます。

社会・会社のうつ病への理解度は全くというほど理解していないと感じております。

理解してくれている会社もたくさんあるかと思いますが、まずは自分の事を一番に考えて治療に専念することが必要だと思います。

今後もよろしくお願いします

こちらの記事で皆様が少しでも「読んで良かった」と思っていただけたら、皆様が思っている以上に私も嬉しいですします。

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